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運動復原講座

荔枝角區
HK$180
coupon可獲 $2 X 5 優惠券
498 人感興趣

由英國運動治療師總會認可治療師主講,利用運動後既伸展動作,配合適當按摩方法及營養飲食,減少運動受傷以達到提升表現既效果,並講解運動痛症及修復既重要性

  • 團體活動

  • 活動語言:中文

  • 活動需時:1小時30分鐘

  • 兌換方式:請攜帶使用憑證至體驗現場之櫃檯兌換

計劃內容
運動復原講座
HK$180
更多內容

休息·復原·再出發

香港人生活忙碌,大部分人都忽略事前訓練及事後處理既重要性。忽視運動後既恢復,容易導致運動後既肌肉酸痛、關節不適。情況嚴重者,如3 至 5 天後仍有不適感覺,好大機會已拉傷肌肉,或關節本身承受能力欠佳。

主辦單位
Vedic Yoga and Fitness 
Vedic Yoga and Fitness 
九龍荔枝角永康街63號Global Gateway Tower 18樓1801室
活動需求

難度: ⭐

適合任何人仕參與

條款及細則
  1. 參加者有責任提前通知指導員有關以下情況:個人身體狀況、不適、敏感症狀、活動能力差異,與及需要額外醫療協助,或任何可能影響活動順利進行

  2. 如人數不足,課堂有可能改期

  3. 缺席者該次課程當已使用論

  4. 如香港天文台發出8號烈風訊號、紅色暴雨警告或黑色暴雨警告,活動將會取消,並安排延期或退款

LOCO 提提您
  • 你的預約將會在報名成功後48小時內確認,使用憑證將發送至您的電子郵箱
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  • 必須於報名指定之日期及時間使用
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  • 所有退款會直接退回用戶信用卡戶口
  • 單車優惠券將於活動結束後派發
  • Locolla Limited 有最終決定權