Loco

【度身訂造】私人健身訓練

荔枝角區
HK$280
coupon可獲 $2 X 5 優惠券
189 人感興趣

私人健身課程為學員提供一對一健身指導訓練,根據學員個人需求、體能狀況及運動習慣等,設計一套針對性既個人化訓練計劃,可避免因不正確鍛鍊而造成既運動創傷及勞損

  • 個人活動

  • 活動語言:中文/英文

  • 活動需時:1小時

  • 兌換方式:請攜帶使用憑證至體驗現場之櫃檯兌換

計劃內容
"度身訂造"私人健身訓練
HK$280

請選擇上課日期及時段

導師將預先致電確認上堂時間

更多內容

課程使用日本TANITA電子體重計準確量度學員BMI身體質量指數,透過私人伸展動作評估學員身體狀況,分析痛症源頭,為學員定製個人訓練計劃,可以達到減重增肌,塑造身體線條既效果! 運動後,利用伸展及運動按摩放鬆肌肉,改善痛症及避免因不正確鍛鍊而造成運動創傷及勞損

一對一私人教練經驗豐富,讓您能夠有效訓練。
無論係減重、塑身,定係健身、增肌,私人教練都會幫助您有效達成目標
場地只供學員上課,不對外開放,無需等待器材或擔心眾人目光
中心設備完善、環境整潔舒適
主辦單位
Vedic Yoga and Fitness 
Vedic Yoga and Fitness 
九龍荔枝角永康街63號Global Gateway Tower 18樓1801室
活動需求

難度: ⭐⭐

適合運動量較少人仕參與

教練將配合學員程度調整課程強度

注意事項
  • 請穿著舒適運動服及波鞋

  • 上課前,請預先進食適量碳水化合物

  • 導師將預先致電確認上堂時間

  • 每位客戶只可購買一次

  • 可參與最小年齡為18歲

條款及細則
  1. 參加者有責任提前通知指導員有關以下情況:個人身體狀況、不適、敏感症狀、活動能力差異,與及需要額外醫療協助,或任何可能影響活動順利進行

  2. 懷孕婦女、心臟患有疾病,或肢體有傷患及身體不適,均不適合參與此活動

  3. 缺席者該次課程當已使用論

  4. 如香港天文台發出8號烈風訊號、紅色暴雨警告或黑色暴雨警告,活動將會取消,並安排延期或退款

LOCO 提提您
  • 你的預約將會在報名成功後48小時內確認,使用憑證將發送至您的電子郵箱
  • 如在指定時限內收不到郵件(可能會被歸類到垃圾郵件箱),請及時以電郵聯繫客服
  • 報名後不予退改
  • 必須於報名指定之日期及時間使用
  • 如已預訂活動因特殊原因無法進行或成行,可申請全額退款或改期
  • 所有退款會直接退回用戶信用卡戶口
  • 單車優惠券將於活動結束後派發
  • Locolla Limited 有最終決定權